Pourquoi suis-je devenue thérapeute ?
L'écoute et l'amour de l'autre
Depuis ma plus tendre enfance, j'ai toujours été attirée par les autres.
L'envie de les connaître, le besoin de les comprendre, le désir de les apprécier dépassaient la simple curiosité. Il s'agissait d'une volonté sincère d'apporter mon aide à autrui, volonté qui m'habite toujours. Mon empathie m'a naturellement conduite à exercer ce métier.
Faire appel à un thérapeute
Pourquoi ?
Le XXe siècle aura été celui de l'anxiété. Ne laissons pas le XXIe poursuivre sur la même lancée ! Je vous aiderai à identifier vos émotions mais aussi à les exprimer ; reconnaître vos forces et vos faiblesses ; évaluer les situations auxquelles vous faites face ; envisager vos options ; en tirer les conséquences ; choisir et appliquer les solutions. La plupart des gens oublient qu'ils peuvent être heureux : nous trouverons la méthode qui vous correspond pour retrouver le bonheur.
Qui suis-je ?
Bienvenue dans mon monde
L'empathie, un puissant moteur
L'expérience d'une vie
Des convictions profondes
Chacun suit son propre parcours. Une formation poussée m'a permis d'assimiler et de contrôler mes émotions, de les comprendre, de les maîtriser et de les transformer en véritables catalyseurs positifs. L'éveil à l'intelligence émotionnelle a été pour moi une révélation.
« Aujourd'hui, l'application de l'intelligence émotionnelle sonne pour moi comme une évidence. »
Rendre son environnement plus favorable
Savoir comment je travaille
L'intuition repose sur la concordance des faits ; il faut exploiter le potentiel de chacun d'entre nous. Afin d'exploiter au maximum ses propres capacités, il est impératif de rendre son environnement favorable en cultivant son intelligence émotionnelle.
Comment puis-je vous aider ?
Réussir
Accompagnement personnel
L'intelligence émotionnelle participe au développement de chacun d'entre nous en cultivant notre capacité à réagir positivement. Nous travaillerons ensemble la conscience de soi, la compréhension de ses émotions, la maîtrise de soi, la conscience sociale et la gestion des relations.
Accompagnement des managers
Qu'il s'agisse de mener à bien un projet, d'achever un travail ou de se lever le matin, il faut en permanence développer la capacité à se motiver en travaillant sa volonté. Nous trouverons quel manager vous êtes et celui que vous serez !
Une prestation personnalisée
Chaque individu est unique
Il faut s'exprimer, réagir, prendre confiance en soi, savoir écouter. Être heureux demande d'être capable de résister aux influences négatives, d'être en mesure de comprendre l'autre en se mettant à sa place et de savoir quel comportement adopter selon les situations.
Il s'agit, entre vous et moi, de former une équipe afin de comprendre pourquoi et comment notre intelligence émotionnelle peut être en harmonie avec nos émotions.
Je propose simplement d'aider à l'émergence d'une problématique et à son analyse pour favoriser, en toute conscience, les choix à faire et les décisions à prendre pour sortir de l'impasse.
Retrouver le sourire
« Les gens oublient qu'ils peuvent choisir d'être heureux »
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé ; ma position reste neutre et objective. Je travaille à votre rythme en vous apportant soutien et attention et en prenant le recul nécessaire. Celui-ci est essentiel pour faire ressortir les aspects positifs et les bénéfices à retirer de chaque situation.
Me contacterMa valeur
Ma méthode pour vous accompagner
L'intelligence émotionnelle est un concept élaboré en 1990. C'est la capacité de reconnaître, comprendre, maîtriser ses émotions et savoir composer avec les émotions des autres. Les recherches du Dr Daniel Goleman sur les émotions, et les progrès accomplis par la science dans la compréhension de l'irrationnel, me confortent dans mon choix de recourir à l'intelligence émotionnelle lors de mes séances. Encore méconnue en France, cette pratique s'est déjà largement diffusée aux États-Unis.
Selon Daniel Goleman, notre réussite dépend moins de notre quotient intellectuel ou de nos diplômes que de notre savoir-faire émotionnel. Ce savoir-faire se décompose ainsi :
- 1Identifier ses émotions
- 2Les exprimer
- 3Reconnaître ses forces et ses faiblesses
- 4Évaluer les situations
- 5Envisager les options
- 6En tirer les conséquences
- 7Choisir les solutions
Des études se sont multipliées pour explorer, évaluer et définir ce concept, très répandu aux États-Unis. Plusieurs tests l'ont validé comme complément de la notion d'intelligence humaine.
La citation
qui me représente le mieux
« Ne cherche jamais à savoir pour qui sonne le glas ; il sonne pour toi » John Donne
Elle exprime l'essence même du lien qui unit l'empathie et la bienveillance : la douleur de l'autre est la nôtre. Éprouver la même chose que l'autre, c'est se soucier de lui.
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde
Échangeons !
Si vous avez des questions ou une demande, n'hésitez pas à me contacter.